Perdez 10kg
Bienvenue sur PerteDePoids.lu, la plateforme de conseils en nutrition et fitness simple et efficace ! Optimisez vos performances avec une approche nutrisportive ! Découvrez les secrets pour maximiser vos performances, stimuler votre énergie et accélérer vos résultats...c'est parti !
Ce pack inclut le niveau AVANCÉ de nos tutoriels. Vous trouverez 2 tutoriels GYM et 2 tutoriels CARDIO.
GYM : 5 tours d’exercices et plus de 500 répétitions pour perdre les 10 derniers kg.
CARDIO : 3 min d’exercices pour 1 min de repos.
Chaque vidéo est à faire 1 fois par semaine pendant 3 semaines.
De plus, vous trouverez aussi 3 tutoriels de NUTRITION qui vous permettront d'évoluer petit à petit vers une alimentation saine et permissive.
-
1m 8sADVANCED - GYM 01
1m 8s
-
1m 9sADVANCED - GYM 02
1m 9s
-
1m 0sADVANCED - CARDIO 01
1m 0s
-
1m 0sADVANCED - CARDIO 02
1m 0s
-
1m 35sNUTRITION 01
1m 35s
-
1m 22sNUTRITION 02
1m 22s
-
1m 32sNUTRITION 03
1m 32s
-
7 videosPerdez 10kg
7 videos
Bienvenue sur PerteDePoids.lu, la plateforme de conseils en nutrition et fitness simple et efficace ! Optimisez vos performances avec une approche nutrisportive ! Découvrez les secrets pour maximiser vos performances, stimuler votre énergie et accélérer vos résultats...c'est parti !
Ce pack incl...
-
11 videosPerdez 20kg
11 videos
Bienvenue sur PerteDePoids.lu, la plateforme de conseils en nutrition et fitness simple et efficace ! Optimisez vos performances avec une approche nutrisportive ! Découvrez les secrets pour maximiser vos performances, stimuler votre énergie et accélérer vos résultats...c'est parti !
Ce pack incl...
-
15 videosPerdez 30kg
15 videos
Bienvenue sur PerteDePoids.lu, la plateforme de conseils en nutrition et fitness simple et efficace ! Optimisez vos performances avec une approche nutrisportive ! Découvrez les secrets pour maximiser vos performances, stimuler votre énergie et accélérer vos résultats...c'est parti !
Ce pack incl...